MERRELL 2019日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

MERRELL 2019日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

馬拉松是一項有魅力的運動。 它擁有一切。 它有戲劇性,它有競爭,它有友情,有英雄主義。 每一個參與者不可能都夢想成為奧運冠軍,但他們都可以夢想跑完一個完成的馬拉松。
鬧一波大師的野餐包耶,而且報名費還捐公益,太佛心了吧~

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台灣癌症基金會首度在高雄舉辦公益野餐活動!即日起開放報名! 3/23(六)將於高雄衛武營都會公園舉辦公益野餐音樂會, 現在捐款500元幫助台灣癌症基金會弱勢癌症病友,即可獲得鬧一波大師專屬野餐包一份!
全球最「野」! XTERRA越野鐵人三項參賽分享

全球最「野」! XTERRA越野鐵人三項參賽分享

XTERRA越野鐵人三項參賽分享~江晏慶教練
臺北市中小學師生千人齊跑迎向冬陽

臺北市中小學師生千人齊跑迎向冬陽

臺北市一年一度中小學路跑錦標賽,在寒假第一天1月19日(星期六)上午7時50分於馬場町紀念公園開跑,由臺北市政府教育局洪哲義副局長主持這場盛會。這是教育局推動普及化運動與SH150政策的另一項重點活動-馬拉松路跑賽,期待藉由路跑活動的舉辦培養學生正確的休閒觀念與習慣。
會不會太誇張了,跑個步還送羊肉爐!!  (桃園健康反毒快樂跑 跑馬追羊)

會不會太誇張了,跑個步還送羊肉爐!! (桃園健康反毒快樂跑 跑馬追羊)

毒品的嚴重氾濫,隨之帶來高犯罪率與社會問題,不只危及個人健康,更摧毀了許多幸福美滿的。藉此活動 呼籲社會重視毒品對個人與家庭危害的影響,協助青少年族群認識毒品,拒絕毒品。
2019 台北渣打馬拉松 心得

2019 台北渣打馬拉松 心得

得從賽前一天講起!比賽前一周一直處於憂慮狀態,煩惱怎麼配速怎麼補給……,但在賽前一天聽完老師們的比賽前建議後,我只給自己一個目標『前半馬我一定要跑得很輕鬆』。下定決心後反而豁然開朗,整個人都精神了
【Garmin全馬PB班】 全台最大跑步訓練營 渣打馬92人突破最佳成績

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歷經四個月密集訓練,Garmin全馬PB班最終於上週日渣打馬拉松驗收成果。在115位出賽成員中,繳出了92人破PB的亮眼成績,破PB率達83%。3小時30分內的有30位,4小時內更高達77位,破四人數超過三分之二。男子學員最佳成績2:46,女子學員最佳成績3:20。
暢談2019大亞旺萊馬拉松 維護美麗大家園不亞於人

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大亞集團帶入能源串接的領導品牌,友善環境,美麗家園的推手,成立”大亞電纜美麗家園基金會”就是為了守護家園之具體行動。 “
 心臟疾病的人也要適當的運動Special Considerations for Cardiovascular Disease

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心臟病患運動訓練對於患有慢性穩定性心絞痛的患者,較低的強度和長時間的熱身可能有助於避免症狀,心電圖改變,心律失常和心臟功能障礙的發展。
要塑膠還是要地球?

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2019世界地球日路跑減塑運動 世界地球日路跑的主題向來圍繞在地球資源的耗損上,2019年主題是「減塑運動」,在主視覺